近些年，來美國留學(xué)的小伙伴們越來越多，可以說競爭也非常厲害，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己和其他同學(xué)的條件差不多，為什么同樣的學(xué)校錄取了別人，自己并沒有錄取?其實主要的差別是對方在課外活動方面更加積極，展現(xiàn)出了自己各方面的能力優(yōu)勢。威久留學(xué)專家就為大家講講參與課外活動對美國留學(xué)申請的重要性，我們一起來看看吧。

課外活動是什么?

除了考試成績跟學(xué)業(yè)表現(xiàn)之外，大學(xué)的面試官們其實也想通過別的方面——比如說課外活動，來了解申請者。美國大學(xué)的通用申請表格(Common App)對課外活動的定義：

一切包含藝術(shù)、體育、社團、就業(yè)及個人承諾等目的的活動，幾乎所有你主動投入并有效產(chǎn)出的活動都是課外活動，常見的課外活動有運動社團、志愿者服務(wù)、實習(xí)、藝術(shù)、興趣、學(xué)術(shù)社團。

課外活動的分級

第一級：

能在相當(dāng)罕見的活動中，展現(xiàn)高超領(lǐng)導(dǎo)能力及成就。例如贏得國家級獎項、特定領(lǐng)域中的第一名、創(chuàng)辦一個全國知名組織等。

第二級：

能展現(xiàn)強大領(lǐng)導(dǎo)能力的活動。例如成為社團社長、贏得市(縣)立獎項、在音樂或體育項目上展現(xiàn)卓越成績(如擔(dān)任團長/隊長，獲得冠軍)。

第三級：

能在團體中扮演重要角色，并稍微展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)能力。例如擔(dān)任社團干部、參加社團。

第四級：

為團體的一員，并遵守規(guī)范。例如社團一員，擅長某種樂器或運動，但沒有得過獎，以及擔(dān)任志愿者。

哪些課外活動是有力砝碼?

學(xué)生會

(Student Government/Student Union/Student Council/ASB)

學(xué)生會對于美國學(xué)校來說是一個至關(guān)重要的組成部分。在學(xué)生會任職，招生老師會認為學(xué)生很有責(zé)任心和社會能力。美國大學(xué)希望這樣的學(xué)生能夠在大學(xué)生活中，對于執(zhí)行政策和程序方面有優(yōu)秀的表現(xiàn)。另外，學(xué)生會是通過學(xué)生選舉產(chǎn)生，也能夠體現(xiàn)一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。

但是，學(xué)生會畢竟是一個校級水平的組織，依托學(xué)校的便利，許多學(xué)生大都能夠按照程式化的過程取得一些頭銜和榮譽。在此提醒大家，最好不要將自己全部的重心集中于此。具體如何參與，要根據(jù)自身的興趣和本校的學(xué)生會具體部門來決定。

辯論隊(Debate Team)/模擬法庭(Mock Trial)

在美國大學(xué)，辯論隊和模擬法庭是特別能體現(xiàn)學(xué)生個人素質(zhì)和知識能力的項目。參加辯論隊及模擬法庭，能夠幫助學(xué)生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動格外受到美國招生官的青睞。

辯論賽不僅在中學(xué)階段風(fēng)靡，而且在大學(xué)階段也是一個重要的學(xué)生活動。美國大學(xué)需要優(yōu)秀的辯論隊隊員，所以格外歡迎有這方面經(jīng)驗的申請者。美國前總統(tǒng)尼克松、肯尼迪、克林頓都是全國辯論隊的優(yōu)秀成員。

辯論隊可以是學(xué)校級別的，也強烈推薦學(xué)生參加國家、國際級別的辯論賽事，后者更能體現(xiàn)學(xué)生在此方面的出色能力。

參加學(xué)術(shù)團隊，學(xué)術(shù)類競賽

(Math, Envirothon, Robotics, Decathlon, etc)

許多學(xué)術(shù)團隊如：數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機器人科學(xué)小組和美國學(xué)術(shù)十項全能等，都是參與度非常高的課外活動小組。美國大學(xué)招生官更期待看到的是，你參加許多課外的競賽，并獲得從區(qū)域到國家級的榮譽。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。

關(guān)于競賽規(guī)劃，每個學(xué)生的情況不同，自然會有不同的競賽之路。

以計算機類學(xué)生的競賽規(guī)劃情況為例，申請計算機專業(yè)的同學(xué)，需要具備較強的數(shù)學(xué)物理和工程能力：數(shù)學(xué)部分建議大家權(quán)衡比賽的難易，選擇參加;物理部分推薦Physics Bowl和F=MA;科創(chuàng)和機器人競賽建議學(xué)生選擇參加其中一個就可以了。

再以商科類學(xué)生的競賽規(guī)劃情況為例，準(zhǔn)備申請商科的同學(xué)，需要具備好的口才，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力，商業(yè)思維能力和較強的數(shù)學(xué)功底：演講、辯論和模聯(lián)比賽都能展現(xiàn)學(xué)生的口才，因此推薦選擇其中一個參加;各類商賽和CTB哈佛大智匯中推薦選擇一個參加;數(shù)學(xué)是經(jīng)濟和金融學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因而推薦學(xué)生參加數(shù)學(xué)競賽。

參加藝術(shù)活動

(The Arts: Music, Theatre, Visual Arts)

學(xué)生的藝術(shù)活動能夠為美國校園帶來無限生機。美國大學(xué)需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能。這也正是美國招生官希望看到的未來的大學(xué)新人。

參加實習(xí)、研究活動

(Internships, Research Opportunities)

參加科研活動在美國大學(xué)招生官看來是非常有價值的，比如醫(yī)學(xué)類活動或者科學(xué)類活動。這些活動能夠表現(xiàn)出學(xué)生對其所學(xué)領(lǐng)域的忠誠度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。

此外，參加不同領(lǐng)域的課外實習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，無論這份實習(xí)是在律師事務(wù)所打雜還是給體育教練當(dāng)助理，錄取官非?？粗貙W(xué)生在探尋未來的職業(yè)道路而付出的努力。

社區(qū)服務(wù)

(Community Service)

無論錄取競爭激烈的美國大學(xué)還是普通大學(xué)，社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分。許多學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻的時間不低于50小時。

建議大家可以將自己的興趣、特長等與社區(qū)服務(wù)結(jié)合起來。比如，通過舉辦個人畫展、音樂會等，為貧困者募集捐款。或者通過學(xué)術(shù)方面的研究，為有特定需求的人群提供解決方案。

參加體育活動

(Sports)

參加體育活動能夠鍛煉團隊協(xié)作精神并保持健康的體魄。

威久留學(xué)專家就為大家介紹到這里啦，希望上文能幫助大家了解到深受美國高校喜愛的課外活動類型，同學(xué)們學(xué)業(yè)之余多參加各類擅長的課外活動能鍛煉自己為人處世的能力，結(jié)識新朋友并且更受美國高校的青睞，何樂而不為呢。

若同學(xué)們有更多需要，歡迎來和我們溝通咨詢。威久留學(xué)專家預(yù)祝大家留學(xué)生活一切順利。