西班牙人有一日多餐的習(xí)慣，與中國(guó)的一日三餐還是有所區(qū)別的，所以初到西班牙的同學(xué)還是要調(diào)整一下自己的習(xí)慣，適應(yīng)一下西班牙的一日多餐。接下來(lái)威久留學(xué)小編就帶你體驗(yàn)一下西班牙的就餐習(xí)慣。

西班牙人根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，大概劃分為5個(gè)階段，早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐。這么多，會(huì)不會(huì)消化不了，少吃些就好了。

西班牙人的早餐都很簡(jiǎn)單，一杯咖啡或一杯牛奶，吃一點(diǎn)小餅干和面包片就可以了，吃飯時(shí)間一般在8點(diǎn)半到9點(diǎn)左右，大部分的學(xué)校和工作都是在9點(diǎn)開始。

為什么要有早午餐這個(gè)事呢，是因?yàn)槲靼嘌赖奈顼埵窃?-3點(diǎn)的，所以在工作或?qū)W習(xí)了2個(gè)小時(shí)左右，大家會(huì)在附近的咖啡廳喝杯咖啡吃點(diǎn)小點(diǎn)心，來(lái)補(bǔ)充能量。

午餐在2-3點(diǎn)，下課的話大概在1點(diǎn)半左右，所以你一定要調(diào)整就餐時(shí)間，不然會(huì)很難受的，住家庭的同學(xué)會(huì)更明顯的作息就餐習(xí)慣，午餐是正餐，吃的比較豐盛，有開胃菜，主菜和飯后甜點(diǎn)。開胃菜一般會(huì)是沙拉，小菜;主菜一般是肉類，飯后會(huì)有小蛋糕、冰激凌或者水果。西班牙的主食一般就是長(zhǎng)面包。

午飯后西班牙人都會(huì)進(jìn)入午休時(shí)間，幾乎是不午休不能滿足的，在午休后會(huì)約幾個(gè)朋友在咖啡店吃一吃，喝一喝，西班牙人的生活很悠閑吧，確實(shí)是這樣的。

晚餐一般會(huì)比較晚，9點(diǎn)以后，甚至12點(diǎn)，晚上吃的比較簡(jiǎn)單，一道主菜加上飯后的甜點(diǎn)，晚飯結(jié)束后就開始狂歡了。

這就是西班牙人的就餐習(xí)慣，去了西班牙就要體驗(yàn)一下那里的生活，即使你自己在外面住。好了，如還需了解更多留學(xué)相關(guān)資訊，歡迎隨時(shí)和我們聯(lián)系。