出國留學是很多同學一生中最好的經(jīng)歷之一。這是一個激動人心的時刻，因為你發(fā)現(xiàn)了一個新的地方，認識了新的人，所有的一切都是你以前不習慣的。然而，這種緊張感有時會讓人感到難以承受。因為自己突然離開了我的舒適區(qū)，不得不獨自旅行數(shù)百英里，遠離認識的每一個人。

內(nèi)向的人通常被認為是不愛社交的群體，他們更喜歡獨處的時間，很少會主動和其他人一起。但事實是，即使是內(nèi)向的人喜歡花時間和朋友在一起，出去玩。然而，在和一大群人出去玩之后，通常需要一些獨處的時間來充電。

下面，威久留學專家就提供給大家一些建議，看看偏內(nèi)向的同學們該如何在國外的學習中生存下來。

獨自探索新城市

搬到一個新的地方，花幾天時間獨自探索這個城市是一個很好的主意。你可能會有很多機會這樣做，但在一開始，會發(fā)現(xiàn)這是一個適應這個地方的好方法。在你開始大學或工作之前，能夠按照自己的節(jié)奏去探索是一種很好的放松方式。

不要害怕獨處

如果你曾經(jīng)被所有的活動、旅行和上課學習壓得喘不過氣來，休息一下，不要責怪自己需要休息。找個放松的方法，需要的時候給自己一點獨處的時間。

想辦法記錄下你的經(jīng)歷

許多內(nèi)向的人喜歡以某種形式表達他們的想法，不管是寫作、畫畫還是其他什么。這會是同學們減壓和傾訴的好方法，如果這些事情能讓你放松，幫助你處理你所經(jīng)歷的一切，那么就去做。

和家里的每個人保持聯(lián)系

離開你的朋友和家人，出國留學可能會比較的艱辛。當思鄉(xiāng)之情襲來時，很難享受國外的時光，所以別忘了和你愛的人保持聯(lián)系。這會讓你更容易適應新的生活。

試著接觸更多的人

對于內(nèi)向的人來說，在一個陌生的地方交朋友可能會很困難，但你要盡力走出自己的舒適區(qū)，利用大學里的Facebook群、論壇，社團，國際辦公室舉行的活動和其他結(jié)識朋友的方式。特別是大學里的國際學生辦公室的活動，身邊的同學都是來自各個國家的國際生，大家都希望能結(jié)識到新朋友，大家的語言水平也差不多，會很理解對方來到新環(huán)境的感受，不妨可以從這里開始。

挑戰(zhàn)自己，走出舒適區(qū)

盡管擁抱內(nèi)向的自己感覺很好，但我們都必須時不時地走出自己的舒適區(qū)。參加一個團體旅行，一個新的有趣的俱樂部，或者做一些讓你害怕的事情。畢竟，你在這個新地方呆的時間有限，所以你不妨試著充分利用它。

讓自己有賓至如歸的感覺

用一些裝飾使你的寢室或公寓舒適。無論是把你和家人朋友的照片貼在墻上，還是把海報貼在墻上，一個讓人感覺舒適放松的空間對內(nèi)向的人來說都是必須的。

出國留學有時很神奇，有時會讓你沮喪，有事遇到有趣的人和事能讓你很開心，很幸福，但它總是值得的。

威久留學專家希望以上的內(nèi)容能對同學們的國外學習和生活有所幫助。若大家有更多關于出國留學的疑問和需要，例如在選校，選專業(yè)和課程，簽證，獎學金，移民，打工實習工作，留學費用等方面，歡迎和我們溝通聯(lián)系。威久留學專家預祝大家留學生活一切順利。