低齡留學(xué)心理準(zhǔn)備很關(guān)鍵

        近年來(lái)出國(guó)留學(xué)人群呈現(xiàn)低齡化，如何調(diào)適孩子的心理狀態(tài)、避免留學(xué)時(shí)可能產(chǎn)生的心理沖突，“留爸留媽”該如何面對(duì)心理空巢？在日前舉行的第23屆國(guó)際教育聯(lián)展上，一場(chǎng)有關(guān)留學(xué)心理的講座吸引了眾多家長(zhǎng)的關(guān)注。

　　很多低齡留學(xué)生，身邊沒(méi)有深交的同國(guó)籍朋友，加上周?chē)质莻€(gè)陌生的語(yǔ)言環(huán)境，很難融入別人的圈子，容易產(chǎn)生自卑感和邊緣感。久而久之，難以排遣的寂寞讓他們變得很孤僻。大量的時(shí)間用在玩游戲、賭博，甚至吸毒上。由于現(xiàn)在的留學(xué)生年齡普遍偏低，心智不成熟，一旦到了陌生的環(huán)境，很容易出現(xiàn)心理疾病。因而，出國(guó)前心理調(diào)整尤為關(guān)鍵。

　　據(jù)介紹，通過(guò)自己評(píng)估、與父母溝通討論、教育咨詢(xún)、心理咨詢(xún)等方式，可以幫助孩子正確選擇適合自己心理健康發(fā)展的留學(xué)國(guó)家、城市、學(xué)校以及專(zhuān)業(yè)。孩子對(duì)未來(lái)有一定的了解和把握后，內(nèi)心能建立起一定的安全感，這能有效避免將來(lái)可能出現(xiàn)的心理沖突。

　　因?yàn)樾闹遣怀墒欤芏嗟妄g留學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)和自我接納上相對(duì)欠缺。通過(guò)分析自己的性格，以及自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、了解其興趣愛(ài)好是否與所選院校和專(zhuān)業(yè)相匹配，可以有效避免盲目從眾心理。而接納自己的水平層次、培養(yǎng)基本獨(dú)立生活和自理能力可以為將要留學(xué)的學(xué)生找到心理平衡點(diǎn)，避免出國(guó)后產(chǎn)生的心理波動(dòng)。

　　據(jù)介紹，國(guó)外的文化背景、生活習(xí)慣都與中國(guó)的相去甚遠(yuǎn)，留學(xué)前如果對(duì)文化差異缺乏思想準(zhǔn)備的話，可能會(huì)給留學(xué)生的生活造成一定影響。因此，在留學(xué)出行前，要對(duì)留學(xué)國(guó)家的文化傳統(tǒng)、教育特點(diǎn)以及社交群體有所了解，以便出國(guó)后能更好地融入當(dāng)?shù)厣睢?br>
        對(duì)于是否要出國(guó)留學(xué)，父母應(yīng)與孩子充分溝通，并傾聽(tīng)孩子的想法，如果家長(zhǎng)沒(méi)有跟孩子充分溝通，沒(méi)有從孩子的實(shí)際水平出發(fā)，出國(guó)只是為了滿足父母自己的愿望，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

　　留學(xué)風(fēng)潮熱度不減，“留爸留媽”的心理問(wèn)題也日漸突出。留學(xué)家庭中，“留守父母”的心理空巢問(wèn)題其實(shí)就是因?yàn)槭?duì)孩子的控制，從而產(chǎn)生的缺乏關(guān)愛(ài)及安全感。

　   現(xiàn)在普遍是獨(dú)生子女，將孩子送往國(guó)外求學(xué)，獨(dú)自留守空巢的‘留爸留媽’們很容易產(chǎn)生焦慮或抑郁的情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子建立信任感，與孩子勤交流、多聯(lián)絡(luò)。此外，家長(zhǎng)也可以多與自己的朋友聯(lián)絡(luò)。通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移“孩子不在身邊”的注意力，或者尋求心理咨詢(xún)師的幫助來(lái)正確疏導(dǎo)“空巢”情緒。

　　也有專(zhuān)家表示，“留爸留媽”要接受孩子成年后可能會(huì)離開(kāi)父母的事實(shí)，學(xué)會(huì)在“心理上斷奶”，提前做一些適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，主動(dòng)與外界溝通，建立起自己的生活圈，孩子離開(kāi)父母后，父母也要積極尋找新的興趣和生活目標(biāo)，豐富充實(shí)自己的業(yè)余生活，重新構(gòu)建自己的生活方式。子女離家留學(xué)后，父母雙方也應(yīng)該互相給予對(duì)方更多的安慰、體貼和關(guān)心。