徒步旅行在瑞士非常普遍，是最受當(dāng)?shù)厝讼矏鄣膽敉膺\(yùn)動之一。每年的五月到十月正是徒步旅行的最佳季節(jié)。讓我們也背起行囊穿行于瑞士的名山大川，享受身心與大自然融為一體的美好感覺。

　　徒步旅行不受年齡限制，老少皆宜，只要稍作準(zhǔn)備就可以出發(fā)了。緊張工作了一周的人們要不了一小時的旅途就可以置身于大自然享受片刻的休閑自在。

　　瑞士素有“歐洲的花園”之稱。國土的60%都是山岳。不僅山峰挺拔秀麗而且全境湖泊眾多，湖光山色相映處處風(fēng)景如畫。尤其是山間空氣清新，堪稱徒步旅行者的天堂。

瑞士-徒步旅行者的天堂

 　　徒步旅行在瑞士相當(dāng)普遍，是頗受大眾歡迎的一種戶外運(yùn)動。在全國境內(nèi)規(guī)劃了安全，密集，總長達(dá)68000公里的徒步旅行路線，并且提供了詳細(xì)的地圖供人們參考。徒步旅行者可按各自的體能和喜好選擇不同的旅行路線。沿線還設(shè)立了大量的路標(biāo)，不同顏色的路標(biāo)清楚地指示了距下一個目的地的距離以及所需的步行時間。
在瑞士這個風(fēng)景宜人，環(huán)境保護(hù)很受重視的國家，徒步旅行確已成為人們直接接觸大自然，使身心得以放松的最佳方式。

便利的交通

 　　瑞士的交通四通八達(dá)且安全準(zhǔn)時，這也正是徒步旅行在瑞士盛行的一個重要原因。鐵路公路網(wǎng)、郵政巴士、輪船以及高山纜車在瑞士形成了一個密集的交通運(yùn)輸網(wǎng)，有了它高山和冰河不再可望而不可及。
正是有了這些便捷的交通工具才使徒步旅行的路線更加多樣化。徒步旅行者可以在山區(qū)的任何一段風(fēng)景優(yōu)美之處下車，走上一段在下一站再上車。

種類繁多的徒步旅行路線的介紹

　　 無論是在圖書館、書店還是在報亭都可以找到各類介紹徒步旅行路線的書。通常這些路線都是按各個州或者區(qū)域來劃分的。徒步旅行者可以按照個人的喜好選擇適合自己的旅行路線。天氣炎熱時可以選擇一條多樹蔭的路線，體力不佳者可以選擇一條平坦的路線。您也可以選擇一條遠(yuǎn)距離的路線分幾天行走。晚上在沿途找個旅館住下，很可能還能交上幾個志同道合的同路人。

路標(biāo)及裝備

 　　黃色路標(biāo)指出了您當(dāng)前所在的地名、高度、距下個目標(biāo)的距離以及所需的大致步行時間。黃色路標(biāo)指示的路線相對比較平坦易走。裝備的要求不高，一般選擇適合長距離步行的鞋子以及適應(yīng)氣候的衣服為宜。

　　白紅色路標(biāo)指出的山區(qū)徒步旅行路線(Bergwanderweg)對旅行者的體力和耐力有一定的要求。最好選擇厚實(shí)合腳且防水、堅固的登山鞋和便于活動、保暖、柔軟、透氣吸汗、寬松的服裝。

　　白藍(lán)色的路標(biāo)指示的是阿爾卑斯山脈的高山徒步旅行路線(Alpine Route)，沿線可能穿越冰川地帶或者攀登一段懸崖。裝備的要求相當(dāng)高，除了山區(qū)徒步旅行所要求的那些裝備外，小藥箱、指南針、側(cè)高儀、地形圖、繩索和冰鎬也是必備之物。

注意事項

 　　出發(fā)前應(yīng)先了解當(dāng)?shù)氐臍夂蛞宰飨鄳?yīng)的準(zhǔn)備。單獨(dú)旅行者最好帶上手機(jī)以便在碰到意外時得到及時的援助。去山區(qū)的旅行者務(wù)必事先查詢下山的最后一班交通工具的時間。

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