美國(guó)大學(xué)研究生院入學(xué)申請(qǐng)材料中的個(gè)人陳述（PERSONAL STATEMENTS）無疑是申請(qǐng)人向?qū)W校推薦自己的最好機(jī)會(huì)。然而這關(guān)鍵的一步卻令許多申請(qǐng)人不知從何落筆?，F(xiàn)向大家介紹書寫個(gè)人陳述過程中的十要十不要，請(qǐng)記住這二十條，申請(qǐng)人寫的個(gè)人陳述自會(huì)給校方留下深刻的印象。

　　十要

　　1.一定要追求深度，把主要精力投入在一兩個(gè)主題或經(jīng)歷上。

　　2.一定要寫別人不可能寫的東西，即你自己所有，而別人沒有的。

　　3.一定要讓評(píng)委看到你與別人的不同之處，尤其是你的特長(zhǎng)、特殊的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)等。

　　4.一定要實(shí)事求是，不要以為“理想的你”就是現(xiàn)在的你，不能讓人有虛假之感。

　　5.一定要不落俗套，特別是開頭幾句。

　　6.一定要就各校的引人之處做個(gè)別評(píng)論。

　　7.一定要描寫性格中的積極面兒；過失和錯(cuò)誤在附錄中解釋。

　　8.一定要評(píng)價(jià)個(gè)人經(jīng)歷而非簡(jiǎn)單地講故事，還要講清楚自己在全班、全系……排第幾位。

　　9.一定要請(qǐng)別人為你修改語法、標(biāo)點(diǎn)、用詞和風(fēng)格。

　　10.一定要選擇容易辨認(rèn)的字體，采用通用的行距和白邊。

　　十不要

　　1.不要寫流水賬式的簡(jiǎn)歷；不簡(jiǎn)單重復(fù)他處已有的信息。

　　2.不要抱怨自己的境遇。

　　3.不要像街頭演說家一樣向評(píng)委布道，表達(dá)觀點(diǎn)無可非議，但不宜狂熱或極端。

　　4.不要只談錢是求學(xué)動(dòng)機(jī)之一。

　　5.不要空談少數(shù)民族身分或劣勢(shì)背景；當(dāng)然若有憾人故事則不同。

　　6.不要提及申請(qǐng)學(xué)校排名。

　　7.不要寫無意義的開頭結(jié)尾。

　　8.不要采用怪異風(fēng)格或包裝。

　　9.不要不顧學(xué)校要求隨意寄許多其他材料。

　　10.不要寫錯(cuò)校名、系名、專業(yè)名甚或自己的名字。